【指令:價值觀探索】

「請引導我思考：我這輩子最無法妥協的三個價值是什麼？並幫我分析它們如何影響我的選擇。」

「假設我一直感到人生缺乏方向，請幫我分析我是否正在違背自己真正重視的價值觀。」

「我常在『安全穩定』與『自由探索』之間拉扯，請幫我辨認這兩種價值在我內心的真實排序與意義。」

「我希望擁有有意義的人生，但我不知道什麼才算有意義。請引導我用價值觀的角度重新思考這個問題。」

「如果我過得很努力但卻不快樂，是否代表我正在追求別人告訴我的價值而非真正屬於我的？」

「我容易受他人評價影響，請幫我釐清：我的價值觀哪些來自自己，哪些來自社會或家庭期待？」

「請模擬我『理想的自己』對我說一句話，幫我覺察我真正想活出的人生價值。」

「幫我找出五個讓我曾經感到真正充實、有力量的時刻，分析它們反映了哪些價值觀。」

「我常被『想成功又想過得自在』的拉扯困住，請你幫我拆解這兩種價值之間的深層張力。」

「根據我最近的情緒波動與人生困惑，請你猜測我正在忽略哪些核心價值？」

【指令:人生方向探索】

「假設你是我未來 10 年後的自己，請告訴我此刻的我最需要專注在哪個方向？」

「我覺得自己的人生沒有太大動力，請幫我找出可能尚未被滿足的『意義需求』或內在渴望。」

「幫我分析目前的人生階段中，我最適合探索哪幾個方向？請列出理由與潛在風險。」

「有哪些跡象顯示，我的人生方向正在從『他人期待』轉向『自己真心選擇』？」

「假設我的人生是一部電影，你認為現在正演到哪一幕？主題是什麼？我應該學會什麼？」

「我總覺得時間被填滿但沒有前進感，請幫我辨認：我是不是在做『看起來重要但與人生目標無關』的事？」

「我有多個興趣，但不知道該選哪條路發展。請你幫我從價值觀出發來篩選適合的方向。」

「幫我模擬一段來自『我死後 90 歲的自己』的回顧，提醒我此刻什麼才是真正重要的方向。」

「我想要的人生自由、創造與影響力三者是否能並存？請幫我設計一個可能的發展框架。」

「根據你對我的了解，請列出我可能正在『逃避面對』的方向或選擇，並幫我拆解為何會逃避。」